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「糖質制限」を日々の生活に取り入れて、いつまでも健やかで、美しくあり続けたい。素敵に輝く人生を送りたい。でも、なかなか現実は……。
糖質制限は、
正しくやらないと効果がない。
効果がないと続かない。
続かないと達成しない。
そんな多くの方々のお悩みに対して、糖質制限に関する正しい知識、有益な情報をお届けするのが「糖サポ広場」。医師、栄養士、料理研究家、インストラクター…といった様々な専門家の知見と独自の調査をもとに、ダイエット、運動、食事、レシピなど、さまざまな切り口で、毎日の暮らしに無理のない「糖質制限」のあり方をご紹介します。糖質制限にチャレンジするすべての人々と、それをサポートするさまざまな人々が集う「広場」。それが糖質制限サポート広場「糖サポ広場」です。
ちょっとメタボなたぬきの「めたぬき」とちょっとイジワルなきつねの「きっつん」が皆さまを糖サポ広場へご案内します。
糖サポ推奨!『午後5時からはじめる、糖質制限』とは?
糖質制限においては、日々の生活の「夕方5時以降」にこそ、さまざまなリスクだけでなく、そのチャンスもいっぱい。一日のうち、その時間帯だけ「糖質」を意識するだけで、確実に「成果」が出る糖質制限=確実に「継続」できる糖質制限が期待できるのです。